Nouveau Corps Nouveau Look : le conseil en image spécialisé pour les opéré(e)s

Aujourd'hui je vais un peu vous parler de ma vie professionnelle pour vous parler d'un projet qui a vu le jour en automne dernier et que je compte bien développer encore plus en 2019.

Après plus 15 ans consacrés à la communication, j’ai eu envie de varier les plaisirs et de partager ma passion pour la mode et l’image de soi. J’ai donc suivi une formation de conseillère en couleurs et style. Mes compétences en communication jugulées à mes connaissances nouvellement acquises m’ont permis de développer Albine Conseille , un cabinet de conseil en image. Ma mission est de conseiller mes client(e)s pour qu’elles se sentent mieux dans leurs vêtements, mises en valeur grâce à des choix judicieux de coupes et de couleurs. Le tout à un prix abordable.

Parallèlement, mais finalement très logiquement, j’ai décidé de travailler mon image et mon corps. C'est ainsi que j’ai sauté le pas et que j’ai été opérée en 2015 d’un bypass grâce auquel j’ai perdu une quarantaine de kilos.

Aujourd’hui, forte de toute ces expériences, je veux aider les femmes (et les hommes) qui comme moi, sont perdues dans leur corps et dans leur tête. Perdre beaucoup de poids est quelque chose d’aussi formidable et inespéré que déroutant. J’ai établi un programme d’accompagnement sur mesure pour les personnes qui ont ou qui vont subir une chirurgie bariatrique. Nouveau Corps Nouveau Look n’est pas une programme de diététique ni un accompagnement psychologique. Ce n’est pas non plus du coaching. C’est simplement un accompagnement bienveillant qui encadre la personne décidée de prendre soin d’elle mais perdue face à un corps qu’elle ne reconnait plus.

Je reçois chez moi, à Bois Seigneur Isaac (1421 Ophain) mais aussi au centre Jean Monnet de Nivelles tous les vendredis après-midi. En effet, j'ai rejoint depuis fin 2018 l'équipe pluridisciplinaire du centre Equiligne de l'hôpital de Braine L'Alleud. 

Pour 2019, je voudrais aller plus loin et prodiguer mes conseils à un maximum de personnes opérées. Je me dis que d'autres hôpitaux pourraient être intéressés par une collaboration du même type.

Affaire à suivre ...

Un beau ventre plat et musclé s'il vous plait

Le 24 janvier j'étais de retour sur le billard pour parachever ma transformation : bye bye le tablier, madame la chirurgienne allait me retirer toute cette peau disgrâcieuse qui m'ennuyait. 1,6kg de peau a ainsi été retiré! J'ai une cicatrice qui part environ du niveau de l'os de mon bassin gauche jusqu'à celui du droit. Elle est donc cachée dans la culotte, pour autant que je ne porte pas un mini slip, ce qui n'est de toute façon pas mon habitude!

La bonne (et très étonnante!) nouvelle, c'était que je n'avais pas besoin de liposuscion. Tant mieux, un peu de douleur en moins!
Car niveau douleur, j'ai dégusté. Olàlà, je ne veux pas faire peur à celles et ceux qui vont passer par là mais mon Dieu!!! je n'ai jamais eu aussi mal de ma vie :'( Au point de pleurer dans mon fauteuil en me demandant pourquoi je n'avais pas gardé mon pneu, que finalement j'étais pas si mal avant non plus.

J'ai dû porter une gaine 24h/24 pendant un mois environ, autant elle me gènait au début autant à la fin je n'osais pas l'enlever. Après 3 semaines environ, je pouvais l'enlever quand je restais calmement dans le canapé, mais dès que je bougeais je la remettais. Peur que mon ventre tombe par terre!

Oui oui, c'est bien mon ventre et sa superbe, et très sexy, gaine ;-)

Les premières douches ont aussi été du sport. Mon mari était obligé d'être présent, non seulement pour refaire les pansements mais surtout pour me surveiller. Lors des 2 premières douches je me suis évanouie en sortant de la cabine. Il parait que c'est normal, bien que je n'ai pas vraiment compris la raison...

Après 3 semaines, j'ai commencé les séances de kiné pour remuscler mon ventre. Comme je ne pouvais toujours pas conduire, mon mari devait me véhiculer. Mais après 2 semaines, ma soif d'indépendance a pris le dessus et je suis allée à pieds (et à mon aise!) chez la kiné. J'avais 3 rdv par semaine, et mon chrono diminuait à chaque trajet. Quelle joie de pouvoir recommencer à bouger!
Avec ma kiné, j'ai appris à faire des abdos différents, on a travaillé en profondeur, on a musclé toute la sangle abdominale et enfin, aux alentours de Pâques, je pouvais afficher un joli ventre plat et dur (de muscles!) en permanence.

Au final, je suis très fière de moi, d'avoir surmonté la douleur de cette abdominoplastie (j'ai appris par la suite que c'est l'une des opérations de chirurgie esthétique les plus douloureuses). Petite déception, ou plutôt étonnement: je n'ai pas changé de taille de vêtement. Il est vrai que je dois désormais porter mes jeans avec une ceinture, mais pour le reste, pas de changement flagrant.

Finalement, le plus visible c'est quand je suis nue ou en bikini (car Ô joie ultime, j'ai porté cet été un joli bikini, première fois depuis 11 ans!), ce qui n'arrive, vous en conviendrez pas très souvent et surtout pas devant beaucoup de monde! ;-) Pas de commentaires élogieux comme j'ai pu recevoir quand je perdais mes kilos, pas de Waouw, pas de "tu as changé c'est dingue". Mais moi je suis super fière de mon petit bedon ferme et plat, et c'est bien ça le principal, non?

Désormais je fais très attention à mes abdos, je les contracte dès que j'y pense et je continue les exercices 2 à 3 fois par semaine.

AVANT

APRES

A 40 ans... j'ai enfin retrouvé la silhouette de mes 20 ans!

Il y a 10 jours, je fêtais en grandes pompes mes 40 ans.

Et vous savez quoi? L'étiquette de ma robe indiquait une taille... 38 !!!
La dernière fois que j'ai porté du 38, c'était il y a tellement longtemps que je ne m'en souviens plus!
Autant vous dire que j'étais super contente et, aux dires de mes copines, radieuse :-)

Au régime! Nooon? Si!!!

Eh bien oui les amis, me revoilà au régime!! Et pourquoi donc? Parce que cela fait 2 mois que je stagne alors que je voudrais encore perdre 8 kilos.
Bon, d'accord, je suis déjà bien ainsi, mais je voudrais vraiment perdre ces derniers kilos. Parce que là je suis au poids que j'avais à mon mariage et quand j'ai rencontré mon mari, bref, un poids que j'avais "dans ma vie d'avant", or j'estime que si j'ai fait l'opération c'est pour être top canon et pas juste "comme avant".

Je me rends compte que j'ai quand même encore du mal à comprendre que c'était l'opération ou rien, et que c'est un cadeau incroyable de pouvoir être redevenue "comme avant". Quelque part, j'ai encore un coin de ma tête qui me dit que si je l'avais vraiment voulu, j'aurais réussi à perdre tout ces kilos toute seule. C'est un peu compliqué à expliquer, j'ai du mal à trouver les mots justes. Mais voilà, là je me dis que je suis "juste" redevenue "normale" mais en utilisant les grands moyens. Alors tant qu'à faire, autant perdre un peu plus, pour arriver à un poids que je n'aurais pas pu atteindre toute seule. Vous comprenez? C'est comme aller chez le coiffeur : si c'est juste pour un brushing, je pourrais le faire de la maison; alors tant qu'à y aller, on fait la totale : la coupe, la colo et le chignon sophistiqué!

Bref, me voilà donc chez ma nutri chérie, qui me dit que si je veux encore perdre du poids, il va falloir réenclencher le processus parce que là mon corps semble s'être mis en veille. Au programme : des protéines, des protéines, des protéines et des fibres et des omégas3. Première consigne : pas de féculent avant 16h! Ouch! Même mon oeuf à la coque du matin, va falloir le manger sans les mouillettes. Ensuite mollo sur les sucres (défi : arriver à boire mon café sans sucre d'ici la rentrée de septembre) et évidemment sport à gogo.

Et me revoilà donc au régime! Certes pas trop compliqué à suivre, mais c'est bien la preuve que le bypass n'est pas LA solution miracle et qu'il est primordial d'avoir une bonne alimentation saine et équilibrée toute sa vie...

Promesse tenue!

Il y a un peu plus d'un an,  j'avais fait une promesse à ma poupée chérie,  celle de l'accompagner à l'Aqualibi dès que j'aurai retrouvé un corps correct.
Et.... admirez donc ...  ;-)

Quel bonheur de grimper tout en haut des énormes toboggans, et ce sans être essoufflée!  Quelle joie toute enfantine de me laisser porter par les vagues! Quelle agréable sensation de se sentir légère et de se laisser emporter par le courant!

J'ai tellement profité de cet après-midi d'amusement que je nous ai offert le pass annuel, à ma fille et à moi, ainsi nous pourrons y retourner dès que l'envie nous en prendra!